Профилактика и симптомы гиповитаминоза витамина Д у детей.

В отличие от взрослых, у детей отмечается высокая интенсивность всех физиологических процессов. Они направлены на нормальное развитие ребенка и требуют адекватного поступления в организм всех необходимых питательных веществ. Наиболее существенное влияние на процессы роста и развития ребенка влияет обеспеченность его белком, минералами, витаминами, биологически активными веществами и энергией. Потребность в макро- и микронутриентах различается в разные возрастные периоды и зависит от состояния здоровья ребенка .

Гиповитаминоз – это недостаток витаминов и минералов в организме, который приводит к нарушению обмена веществ и отрицательно сказывается на росте и развитии детей . Именно поэтому гиповитаминозы у детей требуют своевременной диагностики, выяснения причин и коррекции витаминно-минеральной недостаточности. 

Причины

Причины дефицита витаминов и минералов можно разделить на две большие группы: внешние и внутренние. Под внутренними факторами понимают врожденные и приобретенные патологические состояния, нарушающие всасывание и усваивание витаминов. Сюда относятся заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, некоторые наследственные болезни и др. К внешним причинам возникновения недостатка микронутриентов относятся особенности питания ребенка:

Суставы

    дефицит витаминов в грудном молоке матери, связанный с нерациональным питанием во время     беременности                    

Суставы

    неправильное искусственное вскармливание
 

Суставы

    позднее или неправильное введение прикормов в рацион
 

Суставы

    однообразное питание с низким содержанием витаминов и минералов
 

Суставы

    неправильная кулинарная обработка продуктов, ведущая к разрушению
 

Суставы

    голодание и полуголодные диеты для снижения веса, особенно распространенные
    среди девочек-подростков

Гиповитаминоз в детском возрасте может быть следствием повышенной потребности организма в витаминах при нормальном поступлении микронутриентов с пищей. Высокая потребность в витаминах имеется в периоды активного роста ребенка (0-3, 5-7 и 10-15 лет), при сильных физических или психоэмоциональных нагрузках, а также во время инфекционных заболеваний и интоксикаций .

Степени витаминной недостаточности

С клинической точки зрения выделяют три последовательные стадии дефицита микронутриентов:

Суставы

    субнормальная обеспеченность – скрытый дефицит, который иногда проявляется незначительным     нарушением обмена веществ или другими слабо выраженными симптомами

Суставы

    гиповитаминоз – резкое снижение запасов витамина в организме, сопровождающееся рядом     неспецифических симптомов, общих    для всех типов гиповитаминоза

Суставы

    авитаминоз – практически полное истощение витаминных    ресурсов в организме, проявляющееся     комплексом симптомов,    строго специфичных для дефицита конкретного витамина  (например, цинга при     нехватке витамина С). 

 

Классический авитаминоз в настоящее время встречается крайне редко. Гиповитаминозы распространены значительно чаще .

Клинические проявления гиповитаминоза

Симптомы гиповитаминоза у детей зависят от вида витаминного дефицита и степени его выраженности. Например, при нехватке в организме витамина А патологические изменения часто наблюдаются практически во всех органах: глазах, слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, бронхах, мочеполовой системе, коже, волосах, ногтях. Дефицит этого микронутриента также может приводить к задержке физического и интеллектуального развития  . 

Так, недостаточность витаминов группы В проявляется разнообразной симптоматикой. Это обусловлено многообразием функций, которые выполняют эти вещества в организме. Среди основных проявлений гиповитаминоза группы В выделяют следующие:

icon_eye

    поражение глаз и снижение остроты зрения                                                                                                                                                                                                                       

icon_nail

   изменение состояния кожи, волос, ногтей и слизистых оболочек –  дерматиты, изъязвление слизистых,     выпадение волос, ломкость ногтей     

icon_stomach

    расстройство работы желудочно-кишечного тракта – потеря аппетита, боли в животе, склонность к поносам,     запоры                                                           

icon_thermometer

    частые простудные заболевания                                                                                                                                                                                                                                             

icon_venus

    задержка роста и полового созревания                                                                                                                                                                                                                                 

icon_sad

    нарушение работы центральной нервной системы и психоэмоциональные расстройства – утомляемость,     апатия,забывчивость, невозможность сконцентрироваться, бессонница, головные боли, судороги, снижение     интеллекта

При дефиците витамина С у ребенка наблюдается повышенная утомляемость, вялость, снижение аппетита и снижение сопротивляемости к инфекциям. В дальнейшем появляется кровоточивость десен, плохое заживление ран, мышечная слабость и присоединяется железодефицитная анемия . 

Витамин D – микронутриент, который действует и как витамин, и как гормон. Основная его функция в организме – обеспечение нормального роста и развития костей . Помимо этого, витамин D оказывает влияние практически на все механизмы неспецифической защиты от инфекций и систему иммунного ответа. Под его контролем также находится порядка 200 генов, ответственных за рост, дифференцировку и гибель клеток в организме  .

Гиповитаминоз Д у детей первых лет жизни приводит к рахиту, в старшем возрасте – к деминерализации зубов и быстро прогрессирующему кариесу, остеомаляции (уменьшению плотности костной ткани) и остеопорозу . Рахит может протекать бессимптомно или проявляется костными деформациями, задержкой развития и повышенной восприимчивостью к инфекциям .

Лечение и профилактика гиповитаминоза

Основное направление профилактики витаминной недостаточности – полноценное и сбалансированное питание. Рацион ребенка должен быть разнообразным и должен содержать все необходимые макро- и микронутриенты. Важно также придерживаться щадящей кулинарной обработки – избегать длительного вымачивания или термического воздействия.

Хоть большинство витаминов и содержится в пище, однако ни один продукт не содержит их в объеме, достаточном для удовлетворения физиологических потребностей организма  . Наиболее эффективным и экономически доступным способом профилактики и лечения гиповитаминозов является прием поливитаминных препаратов или витаминно-минеральных комплексов, а также включение в рацион пищевых продуктов, обогащенных ценными биологически активными веществами  . 

 

Супрадин Кидс Волшебные драже №90

Супрадин Кидс Волшебные драже №60

Инструкция по применению

ПОДРОБНЕЕ

Супрадин Кидс Рыбки

Супрадин Кидс Рыбки №60

Инструкция по применению

ПОДРОБНЕЕ

Супрадин Кидс Мишки

Супрадин Кидс Мишки №60

Инструкция по применению

ПОДРОБНЕЕ

Супрадин Кидс Мишки

Супрадин Кидс Иммуно №30

Инструкция по применению

ПОДРОБНЕЕ

Для предупреждения дефицита витаминов у детей разработана специальная линейка мультивитаминных комплексов Супрадин Кидс.

 

Icon with number 1

    Супрадин Кидс Мишки – сбалансированный поливитаминный комплекс для гармоничного роста и     развития ребенка

 

Icon with number 2

    Супрадин Кидс Рыбки – витамины, усиленные высокоочищенной Омега-3 и холином - строительным     материалом клеток головного мозга, для развития интеллекта ребенка

 

Icon with number 3

    Супрадин Кидс Волшебные драже – поливитамины, усиленные биотином, витаминами Е и К, для     укрепления мышц, костей и повышения выносливости ребенка

 

Icon with number 4

    Супрадин Кидс Иммуно – поливитамины, усиленные облепихой и витамином С для активации иммунитета     ребенка, чтобы помочь ему не заболеть.  

 

Эти витамины не только полезные, но и вкусные. В их составе отсутствуют подсластители, искусственные консерванты и ароматизаторы. Курсы можно чередовать, обеспечивая тем самым разнообразие новых вкусов. 

Примером витаминно-минерального средства для детей старшей возрастной группы и взрослых является Супрадин. Он представляет собой мультивитаминный комплекс с очень сильной формулой витаминов для предупреждения и лечения общих гипо- и авитаминозов. В среднем дозировка витаминов в Супрадин в 3 раза выше, чем во многих комплексах . Препарат разрешен к применению с 12 лет .

Похожие статьи

Прочитайте наши статьи и получите ответы на самые часто задаваемые вопросы о витаминах